กลูตาไธโอนจะถูกผลิตขึ้นภายในร่างกาย แต่ก็สามารถได้รับจากแหล่งอาหาร เช่น ผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์และปลาบางชนิดด้วย นอกจากนี้ สารตั้งต้นของกลูตาไธโอน เช่น N-acetylcysteine ​​(NAC) และกรดอัลฟาไลโปอิก (ALA) รวมถึงอาหารเสริมกลูตาไธโอน มีจำหน่ายและอาจใช้เพื่อรองรับระดับกลูตาไธโอนในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูตาไธโอนแบบรับประทานเพื่อเพิ่มระดับกลูตาไธโอนในเนื้อเยื่อยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากกลูตาไธโอนอยู่ภายใต้การย่อยสลายในระบบทางเดินอาหารและการดูดซึมอาจถูกจำกัด

กลูต้าไธโอนผิวขาว

กลูตาไธโอนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพและการทำงานของเซลล์ และคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและการล้างพิษ กลูต้าไธโอนจึงมีความจำเป็นต่อร่างกายของเรา เพื่อสุขภาพที่ดีโดยรวม

กลูต้าไธโอนช่วยขับสารพิษในตับและทำให้ผิวขาวววววว รู้หรือไม่ว่าอันที่จริงแล้ว กลูต้าไธโอนถูกนำมาใช้ทางการแพทย์ไม่ใช่เพื่อผิวขาว แต่นำมารักษาอาการของโรคตับ โดยการฉีดสารกลูต้าไธโอนเข้าทางหลอดเลือดดำ แต่ผลข้างเคียงที่ได้นั้นคือ ผู้ป่วยมีผิวที่ขาวสว่างขึ้น ด้วยเหตุนี้ จึงมีการนำกลูต้าไธโอนมาประยุกต์ใช้ คิดค้น ผลิต และพัฒนามาเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์รูปแบบฉีดเพื่อให้ผิวขาวตามค่าความนิยมของชาวเอเชียและคนไทยนั้นเอง และเรื่องน่ากังวลคือมีผู้นำผลข้างเคียงนี้มาใช้แบบผิด ๆ ด้วยความเชื่อที่ว่าจะทำให้ผิวขาว 

นวัตกรรมกลูต้าไธโอนเพื่อผิวขาวและสุขภาพดี 

ด้วยค่านิยมของการมีผิวขาวและผลพลอยได้ในด้านสุขภาพ ที่เชื่อว่า เราสามารถใช้ประโยชน์กลูต้าไธโอนได้ จึงทำให้มีกลูต้าไธโอนในรูปแบบอาหารเสริม

แต่ทั้งนี้ กลูต้าไธโอนในรูปแบบอาหารเสริมเท่านั้นที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของไทยเรา การฉีดอาจจะไม่ได้รับการรับรอง

ทั้งนี้ กลูต้าไธโอนในรูปแบบอาหารเสริมนั้นไม่ว่าจะเป็นรูปแบบแคปซูล เจลลี่ หรือผงน้ำชง อาจจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้น้อยมาก ทำให้ไม่สามารถเห็นผลได้เต็มที่เราจึงได้เห็นกลูต้าไธโอนในรูปแบบฉีดตามคลีนิคความงามต่าง ๆ เนื่องจากมีประสิทธิภาพมากกว่าและเห็นผลไวกว่า แต่ทั้งนี้เราควรพิจารณา คลีนิคที่ได้มาตรฐาน กระทำการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากการรับกลูต้าไธโอนรูปแบบฉีดนั้น แท้จริงมีผลข้างเคียงที่น่าเป็นกังวลหลายประกาล เช่น เม็ดสีจอประสาทตาเกิดการเปลี่ยนแปลง หรือหากกรณีที่แพ้ยา อาจจะพบอาการประสาทหลอน หายใจติดขัด และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ และการใช้กลูต้าไธโอนเพื่อความงามอาจจำเป็นต้องทำบ่อย ๆ เพื่อคงผลที่ต้องการในระยะยาว ทั้งนี้อาจะทำให้เกิดการสะสมยาในร่างกายมากเกินไปและส่งผลเสียต่อร่างกายได้ ดังนั้น การฉีดนับได้ว่ามีความเสี่ยงหลายประการจึงควรเลือกการใช้กลูต้าอย่างเหมาะสม อาจจะเลือกเป็นอาหารเสริมในรูปแบบไลโปโซม เพื่อที่ร่างกายจะได้รับคุณประโยชน์สูงสุด หรือรับประทานอาหารจากแหล่งธรรมชาติ ที่สามารถช่วยเป็นสารตั้งต้นให้ร่างกายผลิตกลูต้าไธโอนได้ดีนั่นเอง